Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 05min 04s
8km 025m
(08:06/km)
7
8
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 23min 02s
10km 114m
(08:13/km)
9
10
11
icon_138367
Marcha Nórdica-RR- (4x1000->7'30"+5 00R) Pokaż
1h 40min 47s
12km 264m
(08:13/km)
12
icon_
4h 08min
30km 403m
(08:11/km)
 
13
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 10min 01s
15km 628m
(08:19/km)
14
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 28min 12s
10km 665m
(08:16/km)
15
16
17
18
19
icon_
3h 38min
26km 293m
(08:17/km)
 
20
icon_138367
Marcha Nórdica - Subida ... Pokaż
1h 58min 17s
13km 297m
(08:54/km)
21
22
23
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 42min 29s
12km 507m
(08:12/km)
24
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 09min 48s
15km 864m
(08:11/km)
25
26
icon_
5h 50min
41km 668m
(08:24/km)
 
27
28
29
30
31
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
1h 21min 56s
10km 260m
(07:59/km)
1
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 39min 14s
12km 468m
(07:58/km)
2
icon_
3h 01min
22km 728m
(07:58/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 14h 59min 108km 624m 08:16/km 7.24 km/h