Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
1h 21min 56s
10km 260m
(07:59/km)
1
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 39min 14s
12km 468m
(07:58/km)
2
icon_
3h 01min
22km 728m
(07:58/km)
 
3
icon_138367
Marcha Nórdica - RR ... Pokaż
1h 53min 35s
13km 563m
(08:22/km)
4
5
6
7
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 46min 17s
13km 274m
(08:00/km)
8
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 24min 08s
10km 523m
(08:00/km)
9
icon_
5h 04min
37km 360m
(08:08/km)
 
10
icon_138367
Marcha Nórdica - Cuestas ... Pokaż
2h 28min 52s
17km 062m
(08:44/km)
11
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 32min 57s
11km 221m
(08:17/km)
12
13
14
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 40min 57s
11km 786m
(08:34/km)
15
icon_138367
Marcha Nórdica - Circuito ... Pokaż
2h 24min 43s
18km 461m
(07:50/km)
16
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 39min 36s
12km 535m
(07:57/km)
icon_
9h 47min
71km 065m
(08:15/km)
 
17
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 24min 35s
10km 093m
(08:23/km)
18
19
20
21
icon_138367
Marcha Nórdica-RR-3x1Mi lla->12'+800R Pokaż
1h 58min 32s
14km 636m
(08:06/km)
22
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 31min 37s
11km 033m
(08:18/km)
23
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 27min 49s
17km 364m
(08:31/km)
icon_
7h 22min
53km 126m
(08:19/km)
 
24
25
26
27
icon_138367
Marcha Nórdica - RR ... Pokaż
2h 27min 28s
16km 341m
(09:01/km)
28
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje Pokaż
1h 32min 18s
11km 234m
(08:13/km)
29
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 46min 23s
13km 277m
(08:01/km)
30
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje Pokaż
1h 33min 51s
11km 316m
(08:18/km)
icon_
7h 20min
52km 168m
(08:26/km)
 
31
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
1h 54min 20s
15km 019m
(07:37/km)
1
2
3
4
5
6
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 35min 51s
11km 293m
(08:29/km)
icon_
3h 30min
26km 312m
(07:59/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 33h 07min 241km 206m 08:14/km 7.28 km/h