Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 42min 47s
12km 450m
(08:15/km)
30
31
1
icon_138367
Marcha Nórdica-Ritmo-Re sistencia-RR-6x800m> 5'40 "+ ... Pokaż
2h 01min 46s
14km 548m
(08:22/km)
2
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 02min 48s
7km 830m
(08:01/km)
3
icon_
9h 59min
65km 880m
(09:05/km)
 
4
icon_138367
Marcha Nórdica-LDRL-Lar ga Distancia Ritmo ... Pokaż
4h 09min 05s
21km 077m
(11:49/km)
5
6
7
8
icon_138367
Marcha Nórdica-Fartlek 1-2-3-4-5-5-4-3- 2-1 - ... Pokaż
2h 00min 11s
14km 330m
(08:23/km)
9
10
icon_
6h 09min
35km 407m
(10:25/km)
 
11
12
13
14
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 03min 55s
7km 032m
(09:05/km)
15
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 23min 08s
9km 404m
(08:50/km)
16
17
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 00min 05s
6km 784m
(08:51/km)
icon_
3h 27min
23km 220m
(08:55/km)
 
18
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 15min 30s
8km 572m
(08:48/km)
19
20
21
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 37min 55s
12km 066m
(08:07/km)
22
23
24
icon_138367
Marcha Nórdica - 13 ... Pokaż
1h 47min 16s
13km 299m
(08:04/km)
icon_
4h 40min
33km 937m
(08:16/km)
 
25
26
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 38min 21s
12km 209m
(08:03/km)
27
28
29
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 01min 50s
14km 159m
(08:36/km)
30
31
icon_
3h 40min
26km 368m
(08:21/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 26h 14min 172km 362m 09:07/km 6.57 km/h