Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
7km 700m
(06:09/km)
HR:163/189
6
7
icon_
47min
7km 700m
(06:09/km)
87.0
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 16s
6km 700m
(05:52/km)
HR:158/185
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 31s
7km 607m
(06:07/km)
HR:173/194
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
7km 800m
(05:55/km)
HR:167/191
14
icon_
2h 11min
22km 107m
(05:57/km)
88.0
88.0
88.0
 
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
8km 000m
(06:24/km)
HR:170/192
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 27s
11km 740m
(06:05/km)
HR:171/193
21
icon_
2h 02min
19km 740m
(06:12/km)
88.0
88.0
 
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 36s
8km 250m
(06:08/km)
HR:168/189
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 14s
8km 000m
(06:09/km)
HR:168/191
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 15s
8km 293m
(06:04/km)
HR:167/186
icon_
2h 30min
24km 543m
(06:06/km)
88.0
88.0
88.0
  
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
7km 035m
(05:45/km)
HR:169/191
2
3
4
5
icon_
40min
7km 035m
(05:45/km)
88.0
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 31min 74km 090m 06:06/km 9.84 km/h