Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
7km 035m
(05:45/km)
HR:169/191
2
3
4
5
icon_
40min
7km 035m
(05:45/km)
88.0
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
7km 600m
(06:08/km)
HR:162/184
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 41s
8km 237m
(06:09/km)
HR:170/193
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
7km 344m
(06:02/km)
HR:168/188
icon_
2h 21min
23km 181m
(06:06/km)
88.0
88.0
88.0
  
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 16s
6km 899m
(06:08/km)
HR:160/183
16
17
18
19
icon_
42min
6km 899m
(06:07/km)
88.0
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 05s
7km 600m
(06:20/km)
HR:166/195
23
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 54s
7km 000m
(05:42/km)
HR:173/195
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 56s
7km 200m
(06:23/km)
HR:163/188
26
icon_
2h 13min
21km 800m
(06:08/km)
88.0
88.0
88.0
 
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 14s
7km 600m
(06:13/km)
HR:163/190
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 07s
7km 000m
(05:35/km)
HR:166/184
2
icon_
1h 26min
14km 600m
(05:54/km)
88.0
88.0
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 45min 66km 515m 06:05/km 9.84 km/h