Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 18s
7km 000m
(05:37/km)
HR:168/186
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 49s
7km 100m
(06:02/km)
HR:159/187
1
2
3
icon_
1h 22min
14km 100m
(05:49/km)
88.0
88.0
 
4
5
6
icon_195975
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min
30km 277m
(03:30/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 03s
9km 042m
(05:52/km)
HR:167/193
8
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 12s
8km 200m
(06:00/km)
HR:164/185
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 200m
(05:59/km)
HR:168/189
icon_
2h 43min
27km 442m
(05:56/km)
icon_
1h 46min
30km 277m
(03:30/km)
88.0
87.0
88.0
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 51s
7km 900m
(06:19/km)
HR:158/181
13
14
icon_221377
Trekking Pokaż
1h 53min 49s
10km 700m
(10:38/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 59s
13km 286m
(06:19/km)
HR:160
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 34s
7km 000m
(06:39/km)
HR:161/189
icon_
3h 00min
28km 186m
(06:24/km)
icon_
1h 53min
10km 700m
(10:38/km)
88.0
88.0
87.0
88.0
  
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
7km 852m
(05:57/km)
HR:163/180
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 51s
8km 524m
(06:05/km)
HR:160/178
22
23
icon_221377
Trekking Pokaż
2h 16min 07s
11km 980m
(11:22/km)
24
icon_
1h 38min
16km 376m
(06:00/km)
icon_
2h 16min
11km 980m
(11:21/km)
88.0
88.0
87.0
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 54s
7km 200m
(05:58/km)
HR:158/185
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 39s
8km 090m
(05:53/km)
HR:166/191
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 47s
11km 700m
(06:08/km)
HR:174/197
31
icon_
2h 42min
26km 990m
(06:00/km)
87.0
87.0
87.0
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 04min 98km 994m 06:06/km 9.83 km/h
Jazda na rowerze: 1h 46min 30km 277m 03:30/km 17.14 km/h
Trekking: 4h 09min 22km 680m 11:01/km 5.44 km/h