Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 32s
9km 000m
(06:10/km)
HR:159/183
31
1
2
3
4
5
icon_
55min
9km 000m
(06:10/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 58s
3km 000m
(05:39/km)
14
15
16
17
18
19
icon_
16min
3km 000m
(05:39/km)
 
20
21
22
Plan:
Bieg
3km 000m
06:00/km
E 3km
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 19s
3km 000m
(04:26/km)
icon_217373
Ćwiczenia Pokaż
30min
icon_
13min
3km 000m
(04:26/km)
icon_
1h 15min
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30min 6km 000m 05:02/km 11.89 km/h
Ćwiczenia: 1h 15min 0km 000m