Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 03s
8km 000m
(05:00/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 16s
10km 000m
(04:44/km)
1
2
icon_0
Bieg Pokaż
29min 34s
3km 000m
(09:51/km)
3
4
icon_
1h 56min
21km 000m
(05:33/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 10s
4km 000m
(04:18/km)
6
7
icon_0
Bieg Pokaż
32min 53s
7km 000m
(04:42/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 07s
4km 000m
(05:02/km)
HR:159/177
11
icon_0
Bieg Pokaż
43min 42s
10km 000m
(04:22/km)
icon_
1h 53min
25km 000m
(04:33/km)
70.0
70.0
  
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 12s
6km 000m
(05:22/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 59s
5km 000m
(05:12/km)
HR:152/169
17
18
icon_
58min
11km 000m
(05:17/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 18s
7km 000m
(06:45/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 03s
10km 000m
(05:06/km)
icon_
1h 38min
17km 000m
(05:47/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 30s
15km 000m
(04:54/km)
1
2
icon_
1h 13min
15km 000m
(04:54/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 13min 71km 000m 05:15/km 11.41 km/h