Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 02s
10km 006m
(06:36/km)
HR:139/149
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 23s
8km 390m
(06:36/km)
HR:159/183
5
6
icon_
2h 01min
18km 396m
(06:36/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
40min 02s
6km 128m
(06:32/km)
HR:147/156
9
icon_0
Running Pokaż
51min 22s
8km 024m
(06:24/km)
HR:159/189
10
11
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
6km 228m
(06:26/km)
HR:150/158
12
13
icon_0
Running Pokaż
56min 14s
10km 011m
(05:37/km)
HR:167/179
icon_
3h 07min
30km 391m
(06:10/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min 40s
6km 009m
(06:26/km)
HR:138/158
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 43s
10km 055m
(06:02/km)
HR:164/186
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 18s
10km 006m
(06:14/km)
HR:154/162
icon_
2h 41min
26km 070m
(06:12/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
38min 28s
6km 008m
(06:24/km)
HR:145/158
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
10km 007m
(05:55/km)
HR:160/168
26
icon_214198
Marsz Pokaż
57min 30s
3km 001m
(19:10/km)
27
icon_0
Running Pokaż
58min 35s
10km 008m
(05:51/km)
HR:157/170
icon_
2h 36min
26km 023m
(06:00/km)
icon_
57min
3km 001m
(19:09/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 14s
10km 007m
(06:13/km)
HR:155/163
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 11s
15km 007m
(06:05/km)
HR:155/165
3
icon_
2h 33min
25km 014m
(06:07/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 29min 110km 887m 06:12/km 9.65 km/h
Marsz: 57min 3km 001m 19:09/km 3.13 km/h