Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 14s
10km 007m
(06:13/km)
HR:155/163
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 11s
15km 007m
(06:05/km)
HR:155/165
3
icon_
2h 33min
25km 014m
(06:07/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 32s
10km 006m
(06:03/km)
HR:157/167
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 48s
15km 010m
(05:51/km)
HR:162/171
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 43s
10km 010m
(06:16/km)
HR:153/162
10
icon_
3h 31min
35km 026m
(06:01/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
55min 17s
8km 361m
(06:37/km)
HR:153/181
12
13
icon_0
Running Pokaż
52min 01s
8km 162m
(06:22/km)
HR:152/162
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 32s
10km 008m
(06:39/km)
HR:144/154
16
17
icon_214198
Marsz Pokaż
55min 11s
6km 006m
(09:11/km)
icon_
2h 53min
26km 531m
(06:33/km)
icon_
55min
6km 006m
(09:11/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
59min 32s
10km 010m
(05:57/km)
HR:156/177
19
20
icon_0
Running Pokaż
53min 02s
8km 205m
(06:28/km)
HR:144/154
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 04s
11km 002m
(06:22/km)
HR:158/186
23
24
icon_0
Running Pokaż
41min 03s
6km 291m
(06:32/km)
HR:146/156
icon_
3h 43min
35km 508m
(06:17/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
54min 02s
8km 656m
(06:15/km)
HR:153/179
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 01s
10km 090m
(06:21/km)
HR:150/161
29
30
icon_0
Running Pokaż
50min 32s
7km 607m
(06:39/km)
HR:155/176
31
icon_
2h 48min
26km 353m
(06:23/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 28min 138km 425m 06:16/km 9.56 km/h
Marsz: 55min 6km 006m 09:11/km 6.53 km/h