Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 19s
6km 000m
(05:53/km)
2
3
4
icon_5056
siłownia Pokaż
30min
5
6
icon_
35min
6km 000m
(05:53/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 10min
icon_
30min
icon_
45min
 
7
8
9
icon_31535
rower Pokaż
58min 35s
17km 510m
(03:21/km)
10
11
icon_31535
rower stacjonarny Pokaż
1h 00min
17km 700m
(03:23/km)
12
13
icon_31535
rower stacjonarny Pokaż
1h 00min
18km 100m
(03:19/km)
icon_
3h 43min
53km 310m
(03:20/km)
icon_
20min
icon_
1h 30min
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
5km 000m
(06:01/km)
16
17
18
19
20
icon_
30min
5km 000m
(06:01/km)
icon_
30min
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
icon_220045
Piłka nożna Pokaż
1h 20min
29
30
31
1
2
3
icon_
1h 20min
icon_
30min
icon_
10min
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 05min 11km 000m 05:56/km 10.09 km/h
siłownia: 4h 00min 0km 000m
Piłka nożna: 2h 30min 0km 000m
stretching: 1h 00min 0km 000m
rower: 4h 28min 53km 310m 03:20/km 17.91 km/h