Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 17s
5km 200m
(06:13/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 59s
5km 000m
(06:00/km)
2
3
icon_
1h 02min
10km 200m
(06:06/km)
icon_
1h 45min
icon_
20min
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 090m
(05:54/km)
8
9
10
icon_
30min
5km 090m
(05:53/km)
icon_
1h 45min
icon_
20min
 
11
12
13
14
icon_168731
Trekking Pokaż
2h 00min
8km 300m
(14:27/km)
15
icon_168731
Trekking Pokaż
7km 900m
16
icon_168731
Trekking Pokaż
8h 00min
12km 400m
(38:43/km)
17
icon_168731
Trekking Pokaż
1h 40min
6km 800m
(14:42/km)
icon_
11h 40min
35km 400m
(25:27/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 25s
5km 000m
(06:17/km)
21
22
23
24
icon_
31min
5km 000m
(06:17/km)
icon_
1h 35min
icon_
20min
 
25
26
icon_4988
pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
27
28
29
30
31
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
20min
icon_
5min
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 31min 15km 090m 06:03/km 9.91 km/h
siłownia: 4h 10min 0km 000m
stretching: 50min 0km 000m
Trekking: 11h 40min 35km 400m 25:27/km 2.36 km/h
pływanie: 30min 1km 000m 30:00/km 2.00 km/h