| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 11min
11km 710m
(06:06/km)
 4h 00min
 1h 00min
 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
12km 910m
(05:50/km)
2h 40min
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
19km 080m
(05:56/km)
1h 35min
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
10km 000m
(06:08/km)
1h 00min
10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 200m
(06:05/km)
2h 40min
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 600m
(06:06/km)
2h 05min
20min
 1h 08min
2km 600m
(26:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 45min | 58km 050m | 05:57/km | 10.07 km/h |
| Wspinaczka: | 0km 000m | |||
| siłownia: | 8h 25min | 0km 000m | ||
| stretching: | 1h 20min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 0km 000m |
