Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
10h 33min
21km 749m
(29:07/km)
2h 20min
10km 239m
(13:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
12km 115m
(10:06/km)
3h 33min
18km 075m
(11:48/km)
6h 02min
11km 809m
(30:43/km)
3h 06min
11km 700m
(15:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 37min
20km 080m
(16:47/km)
2h 03min
1km 649m
(14:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
7km 840m
(09:26/km)
3h 04min
14km 462m
(12:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
18km 200m
(10:00/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 16min | 19km 955m | 09:50/km | 6.10 km/h |
Marsz: | 15h 42min | 35km 098m | 26:51/km | 2.23 km/h |
Jazda na rowerze: | 14h 35min | 62km 856m | 13:55/km | 4.31 km/h |
Nordic walking: | 6h 02min | 11km 809m | 30:43/km | 1.95 km/h |