Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
10km 656m
(08:02/km)
5h 34min
9km 242m
(36:11/km)
3h 01min
16km 165m
(11:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
3km 572m
(25:34/km)
4h 08min
9km 888m
(25:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
5km 619m
(08:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 16min
18km 015m
(14:12/km)
3h 03min
7km 656m
(23:56/km)
1h 20min
10km 870m
(07:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
16km 124m
(08:16/km)
1h 24min
2km 369m
(35:39/km)
3h 40min
8km 401m
(26:15/km)
1h 26min
12km 728m
(06:48/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 27min | 32km 399m | 08:14/km | 7.28 km/h |
Marsz: | 11h 33min | 22km 839m | 30:22/km | 1.98 km/h |
Jazda na rowerze: | 4h 21min | 27km 035m | 09:41/km | 6.19 km/h |
Nordic walking: | 10h 28min | 30km 179m | 20:48/km | 2.88 km/h |