Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
7h 50min
18km 527m
(25:24/km)
47min
9km 511m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 39min
31km 544m
(10:45/km)
12h 18min
35km 405m
(20:52/km)
6h 13min
24km 814m
(15:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
11min
1km 735m
(06:47/km)
57min
4km 180m
(13:41/km)
11h 07min
26km 923m
(24:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
4km 591m
(18:21/km)
43min
6km 693m
(06:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
6km 670m
(23:48/km)
6min
250m
(26:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
10km 656m
(08:02/km)
5h 34min
9km 242m
(36:11/km)
3h 01min
16km 165m
(11:14/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 50min | 33km 279m | 10:32/km | 5.69 km/h |
Marsz: | 31h 23min | 80km 146m | 23:29/km | 2.55 km/h |
Jazda na rowerze: | 43min | 6km 693m | 06:32/km | 9.17 km/h |
Nordic walking: | 9h 49min | 35km 664m | 16:31/km | 3.63 km/h |