Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 46min 05s
17km 450m
(06:05/km)
HR:142
30
31
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 07min
11km 280m
(05:56/km)
HR:152
1
icon_0
21 x Górka Moczydłowska Pokaż
1h 05min 29s
12km 320m
(05:19/km)
HR:159
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 14min 07s
11km 860m
(06:15/km)
HR:132
2
3
icon_0
WB+GR Pokaż
2h 44min 01s
30km 570m
(05:22/km)
HR:162
icon_
7h 56min
83km 480m
(05:42/km)
 
4
5
icon_0
OBW1+kros P/A Pokaż
1h 09min 43s
13km 130m
(05:19/km)
HR:147
6
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 27min 36s
14km 150m
(06:11/km)
HR:163
7
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 01min 08s
12km 230m
(05:00/km)
HR:155
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 27min 04s
14km 550m
(05:59/km)
HR:166
8
9
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 40min 11s
16km 680m
(06:00/km)
HR:162
10
icon_0
GMx17 Pokaż
1h 07min 34s
12km 270m
(05:30/km)
HR:158
icon_
7h 53min
83km 010m
(05:42/km)
 
11
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 39min 10s
16km 230m
(06:07/km)
HR:161
12
13
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 13min 44s
11km 400m
(06:28/km)
HR:151
14
icon_0
OWB1+WB2(11km)+G R Pokaż
1h 11min 45s
14km 270m
(05:02/km)
HR:162
15
16
icon_0
OWB1+krosA+GR Pokaż
1h 16min 07s
14km 480m
(05:15/km)
HR:168
17
icon_0
WB+GR Pokaż
2h 06min 36s
20km 020m
(06:19/km)
HR:158
icon_
7h 27min
76km 400m
(05:51/km)
 
18
19
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 40min 54s
15km 040m
(06:43/km)
20
21
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 00min 21s
9km 540m
(06:20/km)
icon_0
OWB1+WB2(12km)+G R Pokaż
1h 16min 20s
15km 230m
(05:01/km)
HR:134
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 07s
13km 130m
(05:39/km)
HR:159
24
icon_0
WB+GR Pokaż
2h 14min 49s
22km 550m
(05:59/km)
HR:137
icon_
7h 26min
75km 490m
(05:54/km)
 
25
26
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 26min 23s
14km 540m
(05:56/km)
HR:132
27
28
icon_0
OWB1+WB2(13km)+G R Pokaż
1h 20min 55s
16km 270m
(04:58/km)
HR:149
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 24min 30s
13km 620m
(06:12/km)
HR:123
29
30
icon_0
OWB1+krosA+GR Pokaż
1h 10min 49s
13km 130m
(05:24/km)
HR:144
31
icon_0
WB+GR Pokaż
2h 10min 04s
20km 450m
(06:22/km)
HR:157
icon_
7h 32min
78km 010m
(05:48/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 35h 23min 367km 660m 05:46/km 10.39 km/h