Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 57min
32km 510m
(09:08/km)
3
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 13min 12s
15km 148m
(04:50/km)
4
5
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 40min 11s
18km 390m
(05:27/km)
HR:134
6
icon_0
OWB1+GR Pokaż
59min 53s
11km 320m
(05:17/km)
HR:137
icon_
8h 50min
77km 368m
(06:51/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 30s
12km 900m
(05:56/km)
HR:123
9
10
icon_0
OWB1+przebieżki( 12x100m)+GR Pokaż
33min 37s
6km 576m
(05:07/km)
11
12
icon_0
VII Ultramaraton wokół Zalewu ... Pokaż
4h 49min 05s
50km 000m
(05:47/km)
13
icon_
6h 39min
69km 476m
(05:44/km)
 
14
15
icon_0
OWB1+GR Pokaż
56min 58s
8km 922m
(06:23/km)
HR:122
16
17
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 03min 48s
13km 231m
(04:49/km)
HR:155
18
19
icon_0
WB w tym 30 ... Pokaż
1h 53min
20km 020m
(05:39/km)
HR:149
20
icon_0
WB+GR Pokaż
2h 16min 44s
25km 890m
(05:17/km)
HR:140
icon_
6h 10min
68km 063m
(05:26/km)
 
21
22
icon_0
OWB1+przebieżki( 11x100m)+GR Pokaż
1h 03min 52s
12km 220m
(05:14/km)
23
icon_0
OWB1+GR Pokaż
51min 38s
8km 173m
(06:19/km)
24
25
26
27
icon_0
Dziki Bieg - Prolog Pokaż
55min 14s
10km 560m
(05:14/km)
icon_
2h 50min
30km 953m
(05:30/km)
 
28
29
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 24min 49s
14km 850m
(05:43/km)
HR:127
30
1
2
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 05min 19s
13km 640m
(04:47/km)
HR:157
3
icon_0
OWB1+krosP+GR Pokaż
1h 12min 30s
13km 640m
(05:19/km)
HR:147
4
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 33min 56s
15km 400m
(06:06/km)
HR:122
icon_
5h 16min
57km 530m
(05:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 55min 260km 710m 05:57/km 10.06 km/h