Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 10min 50s
11km 700m
(06:03/km)
29
30
icon_0
OWB1+przebieżki( 11x100m)+GR Pokaż
55min 12s
10km 634m
(05:11/km)
HR:154
31
1
2
icon_0
6 Ultramataton Powstańca Pokaż
6h 06min 45s
64km 140m
(05:43/km)
icon_
8h 12min
86km 474m
(05:41/km)
 
3
4
5
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 01min 11s
11km 920m
(05:08/km)
HR:156
6
7
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 01min 20s
12km 210m
(05:01/km)
HR:159
8
9
icon_0
DZIKI BIEG IV - ... Pokaż
1h 07min 30s
13km 520m
(05:00/km)
icon_
3h 10min
37km 650m
(05:02/km)
 
10
11
icon_0
OWB1+podbiegi(5x 270m)+GR Pokaż
1h 11min 40s
12km 200m
(05:52/km)
HR:119
12
13
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 13min 19s
15km 199m
(04:49/km)
14
icon_0
OWB1+GR Pokaż
16min 48s
3km 116m
(05:23/km)
15
icon_0
OWB1+krosA+GR Pokaż
2h 13min 20s
23km 890m
(05:35/km)
HR:148
16
icon_
4h 55min
54km 405m
(05:25/km)
 
17
icon_0
OWB1+GR Pokaż
25min 45s
5km 567m
(04:38/km)
18
icon_0
OWB1+podbiegi(6x 270m)+GR Pokaż
1h 21min 43s
13km 730m
(05:57/km)
19
20
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 03min 38s
12km 010m
(05:18/km)
21
22
23
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 50s
2km 000m
(05:55/km)
icon_0
Półmaraton Jurajski Pokaż
1h 39min 37s
21km 097m
(04:43/km)
icon_
4h 42min
54km 404m
(05:11/km)
 
24
25
icon_0
OWB1+GR Pokaż
45min
8km 366m
(05:23/km)
26
27
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 03min 46s
13km 192m
(04:50/km)
28
29
icon_0
DZIKI BIEG V - ... Pokaż
28min 15s
6km 320m
(04:28/km)
30
icon_0
WB+GR Pokaż
2h 12min 30s
24km 080m
(05:30/km)
HR:147
icon_
4h 29min
51km 958m
(05:11/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 57min
32km 510m
(09:08/km)
3
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 13min 12s
15km 148m
(04:50/km)
4
5
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 40min 11s
18km 390m
(05:27/km)
HR:134
6
icon_0
OWB1+GR Pokaż
59min 53s
11km 320m
(05:17/km)
HR:137
icon_
8h 50min
77km 368m
(06:51/km)
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 23min 262km 557m 05:20/km 11.22 km/h