Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
46min 29s
8km 770m
(05:18/km)
HR:154/165
1
2
39min 34s
8km 032m
(04:56/km)
HR:166/179
3
4
46min 01s
8km 297m
(05:33/km)
HR:154/165
5
6
1h 29min 50s
16km 190m
(05:33/km)
HR:153/163
icon_
3h 41min
41km 289m
(05:22/km)
7
1h 10min 32s
13km 013m
(05:25/km)
HR:158/171
8
9
44min 11s
8km 505m
(05:12/km)
HR:163/175
1h 09min 51s
12km 825m
(05:27/km)
HR:153/168
1h 58min 20s
21km 178m
(05:35/km)
HR:151/174
icon_
5h 02min
55km 521m
(05:27/km)
1h 13min 19s
13km 164m
(05:34/km)
HR:152/163
51min 55s
10km 020m
(05:11/km)
HR:165/175
1h 05min 08s
12km 022m
(05:25/km)
HR:163/175
1h 56min 26s
21km 205m
(05:29/km)
HR:154/178
icon_
5h 06min
56km 411m
(05:26/km)
1h 14min 26s
14km 592m
(05:06/km)
HR:161/174
52min 08s
10km 151m
(05:08/km)
HR:160/173
1h 10min 27s
13km 484m
(05:13/km)
HR:156/165
1h 58min 02s
21km 368m
(05:31/km)
HR:152/166
icon_
5h 15min
59km 595m
(05:17/km)
28min 06s
5km 008m
(05:37/km)
HR:153/161
32min 07s
5km 993m
(05:22/km)
HR:160/177
28min 32s
5km 159m
(05:32/km)
HR:152/165
1
57min 40s
10km 713m
(05:23/km)
HR:161/178
2
3
1h 30min
16km 392m
(05:29/km)
HR:154/164
icon_
3h 56min
43km 265m
(05:27/km)

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 48min 220km 206m 05:23/km 11.11 km/h