Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
10km 800m
(05:06/km)
HR:157/173
31
1
icon_0
Running Pokaż
40min 36s
8km 010m
(05:04/km)
HR:163/176
2
3
icon_0
Running Pokaż
56min 08s
11km 009m
(05:06/km)
HR:159/187
4
icon_0
Running Pokaż
35min 04s
6km 894m
(05:05/km)
HR:164/183
5
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 11s
14km 020m
(05:22/km)
HR:155/174
icon_
4h 22min
50km 733m
(05:09/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
45min 25s
9km 015m
(05:02/km)
HR:160/175
7
8
icon_0
Running Pokaż
40min 02s
8km 085m
(04:57/km)
HR:159/184
9
10
icon_0
Running Pokaż
46min 17s
9km 000m
(05:09/km)
HR:160/171
11
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
6km 112m
(04:55/km)
HR:162/189
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 16s
11km 578m
(05:23/km)
HR:157/174
icon_
3h 44min
43km 790m
(05:07/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 50s
12km 146m
(05:01/km)
HR:158/184
14
15
icon_0
Running Pokaż
45min 04s
9km 195m
(04:54/km)
HR:163/190
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
11km 663m
(05:09/km)
HR:154/168
18
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
7km 773m
(04:45/km)
HR:163/185
19
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 03s
15km 269m
(05:15/km)
HR:152/166
icon_
4h 42min
56km 046m
(05:02/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
12km 128m
(04:57/km)
HR:155/172
21
22
icon_0
Running Pokaż
44min 45s
9km 032m
(04:57/km)
HR:155/179
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 55s
12km 322m
(05:11/km)
HR:154/172
25
icon_0
Running Pokaż
34min 43s
7km 274m
(04:46/km)
HR:163/185
26
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 33s
16km 154m
(05:18/km)
HR:149/195
icon_
4h 48min
56km 910m
(05:04/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
49min 56s
10km 011m
(04:59/km)
HR:153/178
28
29
icon_0
Running Pokaż
39min 55s
8km 107m
(04:55/km)
HR:161/182
30
31
icon_0
Running Pokaż
49min 46s
9km 537m
(05:13/km)
HR:159/190
1
icon_0
Running Pokaż
29min 18s
6km 014m
(04:52/km)
HR:164/180
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 58s
14km 459m
(05:11/km)
HR:154/162
icon_
4h 03min
48km 128m
(05:04/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 02min 224km 334m 05:05/km 11.78 km/h