Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
28min 39s
5km 200m
(05:31/km)
HR:172
1
2
icon_0
Running Pokaż
27min 32s
5km 018m
(05:29/km)
HR:176
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
30min 25s
5km 011m
(06:04/km)
HR:170
icon_
1h 26min
15km 229m
(05:41/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
28min 33s
5km 010m
(05:42/km)
HR:167/172
8
icon_0
Running Pokaż
28min 38s
5km 000m
(05:44/km)
HR:155/177
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
29min
5km 010m
(05:47/km)
HR:165/172
12
13
icon_0
Running Pokaż
32min 09s
5km 039m
(06:23/km)
HR:147/170
icon_
1h 58min
20km 059m
(05:53/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
34min 26s
6km 020m
(05:43/km)
HR:175
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
32min 08s
5km 006m
(06:25/km)
HR:171
19
icon_0
Running Pokaż
31min 48s
5km 100m
(06:14/km)
HR:165/168
20
icon_0
Running Pokaż
43min 36s
7km 507m
(05:48/km)
HR:160/171
icon_
2h 21min
23km 633m
(06:00/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
28min 14s
5km 070m
(05:34/km)
HR:172
24
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
7km 517m
(05:34/km)
HR:164/170
25
icon_0
Running Pokaż
29min 44s
5km 006m
(05:56/km)
HR:174
26
icon_0
Running Pokaż
28min 34s
5km 017m
(05:42/km)
HR:167/171
27
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
7km 512m
(05:46/km)
HR:166/171
icon_
2h 51min
30km 122m
(05:42/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
40min 52s
7km 516m
(05:26/km)
HR:169/175
30
icon_0
Running Pokaż
39min 37s
7km 504m
(05:17/km)
HR:169/175
31
icon_0
Running Pokaż
26min 42s
5km 005m
(05:20/km)
HR:175
1
2
icon_0
Running Pokaż
28min 43s
5km 015m
(05:44/km)
HR:168
3
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
10km 024m
(05:47/km)
HR:171
icon_
3h 13min
35km 064m
(05:31/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 57min 103km 868m 05:44/km 10.44 km/h