Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
30min 47s
5km 073m
(06:04/km)
HR:124/152
16
icon_0
Running Pokaż
31min 18s
5km 011m
(06:15/km)
HR:127/151
icon_
1h 02min
10km 084m
(06:09/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
29min 52s
5km 059m
(05:54/km)
HR:133/177
19
20
icon_0
Running Pokaż
29min 27s
5km 013m
(05:52/km)
HR:133/168
21
icon_0
Running Pokaż
30min 35s
5km 008m
(06:06/km)
HR:155/169
22
23
icon_0
Running Pokaż
28min 45s
5km 019m
(05:44/km)
HR:136/180
icon_
1h 58min
20km 099m
(05:54/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
28min 45s
5km 020m
(05:44/km)
HR:159/175
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
34min 37s
6km 010m
(05:46/km)
HR:154/171
29
30
icon_0
Running Pokaż
36min 04s
6km 250m
(05:46/km)
HR:148/175
icon_
1h 39min
17km 280m
(05:45/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
28min 39s
5km 200m
(05:31/km)
HR:172
1
2
icon_0
Running Pokaż
27min 32s
5km 018m
(05:29/km)
HR:176
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
30min 25s
5km 011m
(06:04/km)
HR:170
icon_
1h 26min
15km 229m
(05:41/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 08min 52km 663m 05:51/km 10.23 km/h