Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
13km 525m
(04:51/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 11s
13km 261m
(05:04/km)
HR:134/159
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 01s
14km 345m
(05:10/km)
HR:128/156
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 53s
20km 264m
(06:13/km)
HR:137/157
icon_
5h 32min
61km 395m
(05:25/km)
 
3
4
icon_0
20170704_192529. gpx Pokaż
1h 08min 46s
14km 049m
(04:54/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 31s
14km 192m
(04:50/km)
HR:146/162
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
13km 523m
(04:39/km)
HR:136/153
9
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 21s
10km 222m
(07:28/km)
HR:136/155
icon_
4h 36min
51km 986m
(05:19/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 59s
14km 039m
(05:29/km)
HR:137/161
12
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 54s
12km 050m
(05:18/km)
HR:131/146
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 08s
14km 556m
(05:10/km)
HR:139/159
16
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 06s
20km 011m
(06:39/km)
HR:140/155
icon_
5h 49min
60km 656m
(05:45/km)
 
17
18
19
20
21
icon_0
DFBG K-B-L - cz. ... Pokaż
3h 05min 18s
18km 952m
(09:47/km)
icon_0
DFBG K-B-L - cz. ... Pokaż
12h 38min 54s
86km 907m
(08:44/km)
22
23
icon_
15h 44min
105km 859m
(08:55/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
56min 23s
11km 399m
(04:57/km)
HR:152/167
5
icon_0
Running Pokaż
59min 36s
12km 075m
(04:56/km)
HR:140/151
6
icon_
1h 56min
23km 474m
(04:56/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 36min 266km 371m 06:53/km 8.70 km/h