Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 50s
12km 233m
(05:08/km)
HR:118/129
28
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 54s
24km 008m
(04:30/km)
HR:140/153
29
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 43s
22km 742m
(04:34/km)
HR:136/162
30
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 13s
16km 098m
(04:52/km)
HR:130/139
31
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 43s
21km 611m
(04:29/km)
HR:144/162
1
icon_0
Running Pokaż
2h 38min 48s
30km 033m
(05:17/km)
HR:127/136
icon_
10h 08min
126km 725m
(04:47/km)
68.4
  
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 44s
12km 391m
(04:54/km)
HR:127/134
3
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 37s
22km 459m
(04:39/km)
HR:135/156
4
icon_0
Running Pokaż
44min 15s
8km 354m
(05:18/km)
HR:120/134
5
6
icon_0
Running Pokaż
58min 30s
12km 220m
(04:47/km)
HR:134/154
7
icon_0
Running Pokaż
2h 42min 16s
28km 037m
(05:47/km)
HR:132/153
8
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 37s
15km 008m
(04:50/km)
HR:134/155
icon_
8h 23min
98km 469m
(05:06/km)
70.0
  
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 39s
19km 582m
(04:35/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 12s
15km 035m
(04:40/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 16s
15km 212m
(05:28/km)
HR:130/145
15
icon_
4h 03min
49km 829m
(04:52/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 43s
13km 304m
(05:05/km)
HR:133/158
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 20s
13km 204m
(04:48/km)
HR:136/162
18
icon_0
Running Pokaż
50min 03s
10km 061m
(04:58/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
20min 23s
2km 840m
(07:11/km)
21
22
icon_0
Gran Canaria Marathon Pokaż
3h 15min 31s
42km 772m
(04:34/km)
icon_
6h 37min
82km 181m
(04:49/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 42min 260km 512m 04:59/km 12.00 km/h