Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 05s
12km 807m
(06:11/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 07s
14km 362m
(04:57/km)
HR:140/151
4
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 02s
10km 616m
(07:32/km)
HR:132/170
icon_
3h 50min
37km 785m
(06:05/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 05s
21km 226m
(04:49/km)
HR:137/147
6
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 19s
13km 246m
(04:33/km)
HR:143/160
7
icon_0
Running Pokaż
56min 19s
11km 744m
(04:48/km)
HR:139/160
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
26min 21s
5km 021m
(05:15/km)
11
icon_0
Wrocław Maraton Pokaż
3h 26min 41s
42km 716m
(04:50/km)
icon_
7h 31min
93km 953m
(04:48/km)
70.0
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
55min 09s
9km 557m
(05:46/km)
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
35min 23s
8km 017m
(04:25/km)
18
icon_
1h 30min
17km 574m
(05:09/km)
70.2
 
19
icon_0
Running Pokaż
48min 23s
8km 082m
(05:59/km)
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
14km 279m
(04:23/km)
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
42min 59s
8km 154m
(05:16/km)
icon_
2h 33min
30km 515m
(05:02/km)
icon_
icon_
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 07s
15km 601m
(04:34/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 31s
15km 009m
(04:18/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 11s
1km 025m
(06:02/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 08s
16km 646m
(04:27/km)
HR:151/170
29
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 29s
15km 335m
(04:59/km)
HR:138/149
30
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 27s
15km 014m
(05:14/km)
HR:132/153
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 27s
24km 327m
(04:52/km)
HR:134/145
icon_
8h 09min
102km 957m
(04:45/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 37min 258km 457m 05:01/km 11.95 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m