Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2021
Przejdź do:
Czerwiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Wtorek: 8km E Pokaż
39min 59s
8km 000m
(05:00/km)
icon_0
6x100m P Pokaż
9min
1km 550m
(05:48/km)
icon_0
0,46km E Pokaż
2min 07s
460m
(04:36/km)
28
icon_0
Środa: 3km E Pokaż
18min 36s
3km 000m
(06:12/km)
icon_0
4x100m P Pokaż
5min 33s
900m
(06:10/km)
icon_0
6x1km I (3'50"/km p: ... Pokaż
34min 58s
7km 260m
(04:49/km)
icon_0
0,67km E Pokaż
5min 02s
670m
(07:31/km)
29
30
1
icon_0
Sobota: 3,25km E Pokaż
20min 02s
3km 250m
(06:10/km)
icon_0
4x100m P Pokaż
4min 48s
870m
(05:31/km)
icon_0
2,6km T Pokaż
9min 26s
2km 600m
(03:38/km)
2
icon_
2h 29min
28km 560m
(05:14/km)
74.1
 
3
icon_0
Poniedziałek: 12,15km E Pokaż
1h 03min 17s
12km 150m
(05:13/km)
4
5
6
icon_0
Czwartek: 8km E Pokaż
44min 54s
8km 000m
(05:37/km)
7
8
icon_0
Sobota: 12km E Pokaż
1h 05min 35s
12km 000m
(05:28/km)
9
icon_
2h 53min
32km 150m
(05:24/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Wtorek: 8,6km E Pokaż
48min
8km 600m
(05:35/km)
26
27
28
29
30
icon_
48min
8km 600m
(05:34/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Maj 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 16min 47km 470m 05:23/km 11.12 km/h