Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 15s
10km 600m
(04:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min
900m
(04:27/km)
1
icon_6018
rower Pokaż
1h 12min
35km 600m
(02:01/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 40s
15km 000m
(04:19/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 43s
15km 000m
(04:27/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
12km 660m
(04:35/km)
icon_
3h 57min
54km 160m
(04:23/km)
icon_
1h 12min
35km 600m
(02:01/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
14km 200m
(05:21/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
13km 000m
(04:14/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min
18km 000m
(05:27/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 34s
16km 000m
(04:32/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 40s
21km 000m
(04:45/km)
icon_
6h 41min
82km 200m
(04:52/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 43s
12km 000m
(04:39/km)
15
16
17
icon_0
Dolnośląski Festwial Biegów Górskich ... Pokaż
19h 48min
110km 000m
(10:48/km)
18
19
icon_
20h 43min
122km 000m
(10:11/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 10s
13km 007m
(04:42/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
13km 000m
(06:55/km)
icon_
2h 31min
26km 007m
(05:48/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 31s
13km 000m
(04:25/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 05s
10km 473m
(04:41/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
10km 000m
(04:31/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 03min
27km 400m
(06:41/km)
icon_
5h 34min
60km 873m
(05:29/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 35h 37min 306km 340m 06:58/km 8.60 km/h
rower: 1h 12min 35km 600m 02:01/km 29.67 km/h