| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
25km 950m
(04:41/km)
5h 17min
119km 910m
(02:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
33km 150m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 02min
71km 000m
(05:57/km)
1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
35km 000m
(04:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 57min
54km 160m
(04:23/km)
1h 12min
35km 600m
(02:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 08min | 176km 600m | 05:08/km | 11.66 km/h |
| rower: | 6h 17min | 144km 910m | 02:36/km | 23.06 km/h |