| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 34min
60km 873m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18h 31min
103km 000m
(10:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
14km 500m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 34min
73km 300m
(04:34/km)
 2h 40min
37km 000m
(04:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 22min
82km 960m
(05:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 57min
52km 500m
(04:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 35h 46min | 301km 160m | 07:07/km | 8.42 km/h |
| rower: | 2h 40min | 37km 000m | 04:19/km | 13.88 km/h |
