Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
45min 01s
9km 204m
(04:53/km)
HR:172/185
1h 13min 25s
14km 129m
(05:12/km)
HR:165/210
1
icon_
1h 58min
23km 333m
(05:04/km)
2
3
4
5
6
7
8
1h 05min 02s
12km 599m
(05:10/km)
HR:174/190
icon_
1h 05min
12km 599m
(05:09/km)
9
1h 10min
14km 194m
(04:56/km)
HR:176/190
icon_
1h 10min
14km 194m
(04:55/km)
24min 41s
4km 990m
(04:57/km)
1h 06min 11s
12km 638m
(05:14/km)
HR:173/191
icon_
1h 30min
17km 628m
(05:09/km)
29min 39s
5km 946m
(04:59/km)
HR:173/191
29min 36s
6km 007m
(04:56/km)
HR:167/182
45min 04s
8km 945m
(05:02/km)
HR:179/192
icon_
1h 44min
20km 898m
(04:59/km)
1
43min 22s
9km 171m
(04:44/km)
HR:173/190
2
3
25min 09s
5km 181m
(04:51/km)
HR:16/179
4
5
6
1h 12min 11s
14km 130m
(05:07/km)
HR:169/183
icon_
2h 20min
28km 482m
(04:56/km)

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 30min 65km 319m 05:03/km 11.87 km/h