Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
4km 200m
(06:40/km)
icon_
28min
4km 200m
(06:40/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 25s
1km 700m
(04:22/km)
8
icon_12618
Spinning Pokaż
50min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 04s
2km 700m
(04:28/km)
10
icon_12618
Spinning Pokaż
50min
11
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 08s
2km 700m
(04:30/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 23s
3km 500m
(04:41/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 50s
5km 100m
(06:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 32s
2km 500m
(04:13/km)
icon_
1h 29min
18km 200m
(04:54/km)
icon_
1h 40min
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 40s
5km 400m
(05:41/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 07s
2km 500m
(04:03/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 18s
5km 200m
(05:38/km)
18
19
20
icon_12618
Spinning Pokaż
3h 00min
icon_
1h 10min
13km 100m
(05:20/km)
icon_
3h 00min
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
4km 300m
(05:21/km)
23
24
25
26
27
icon_
23min
4km 300m
(05:20/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 52s
2km 400m
(04:32/km)
30
icon_12618
Spinning Pokaż
50min
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 12s
4km 000m
(05:33/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 52s
3km 500m
(04:49/km)
icon_
49min
9km 900m
(05:02/km)
icon_
50min
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 41min 42km 200m 05:14/km 11.44 km/h
Spinning: 5h 30min 0km 000m