| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
9km 900m
(05:02/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
28km 800m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
24km 600m
(05:36/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
27km 300m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
24km 800m
(05:13/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 37min | 104km 500m | 05:31/km | 10.85 km/h |
| Spinning: | 3h 00min | 0km 000m |