Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 57s
9km 700m
(05:28/km)
HR:145/165
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 40s
6km 086m
(04:03/km)
HR:166/185
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
11km 910m
(05:20/km)
HR:147/162
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 04s
6km 086m
(05:26/km)
HR:145/172
2
icon_0
II Ogólnopolski Rodzinny Piknik ... Pokaż
20min 05s
5km 000m
(04:01/km)
HR:178/195
icon_
3h 14min
38km 782m
(05:00/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 59s
11km 910m
(04:57/km)
HR:153/163
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
11km 910m
(04:47/km)
HR:153/181
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
11km 910m
(05:07/km)
HR:138/149
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 19s
11km 910m
(04:44/km)
HR:156/182
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 34s
11km 910m
(05:05/km)
HR:141/151
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 25s
10km 500m
(04:54/km)
HR:161/172
icon_
5h 45min
70km 050m
(04:55/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 44s
11km 910m
(05:21/km)
HR:138/147
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 50s
17km 910m
(04:37/km)
HR:156/179
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 49s
10km 400m
(05:16/km)
HR:139
13
icon_0
Bieganie + Siła Pokaż
31min 31s
6km 086m
(05:11/km)
HR:141/153
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 43s
13km 570m
(04:51/km)
HR:157/179
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 17s
16km 900m
(05:06/km)
icon_
6h 24min
76km 776m
(05:00/km)
 
17
icon_0
Bieganie + Siła Pokaż
32min 02s
6km 086m
(05:16/km)
HR:142/157
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 01s
17km 910m
(04:45/km)
HR:155/179
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 42s
6km 086m
(05:32/km)
HR:137/149
21
22
23
icon_
2h 30min
30km 082m
(05:00/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 34min 187km 994m 04:58/km 12.08 km/h