Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 33s
6km 086m
(04:41/km)
HR:159/178
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 32s
6km 086m
(05:11/km)
HR:154/166
icon_
1h 00min
12km 172m
(04:56/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
10km 500m
(04:47/km)
HR:160/178
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 08s
7km 000m
(05:01/km)
HR:150/163
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
11km 910m
(04:36/km)
HR:172/193
11
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 56s
6km 086m
(04:45/km)
HR:161/172
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 30s
10km 500m
(04:43/km)
HR:166/178
icon_
3h 38min
45km 996m
(04:45/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 28s
17km 910m
(04:46/km)
HR:159/181
17
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 59s
11km 910m
(05:02/km)
HR:150/161
18
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 38s
6km 086m
(04:13/km)
HR:169/177
19
20
21
icon_
2h 51min
35km 906m
(04:45/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 57s
13km 200m
(05:13/km)
HR:155/167
23
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 16s
6km 600m
(04:53/km)
HR:148/160
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
11km 680m
(04:53/km)
HR:152/161
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
13km 400m
(04:44/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 45s
20km 190m
(05:17/km)
HR:149/164
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 07s
10km 320m
(05:20/km)
icon_
6h 23min
75km 390m
(05:05/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 08s
11km 680m
(05:04/km)
HR:154/171
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
11km 680m
(04:24/km)
HR:166/179
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
13km 400m
(05:22/km)
HR:147/160
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 59s
19km 800m
(05:27/km)
HR:150/161
icon_
4h 50min
56km 560m
(05:08/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 43min 192km 824m 04:53/km 12.26 km/h