Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
39min 41s
7km 021m
(05:39/km)
HR:128/153
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
43min 39s
8km 220m
(05:19/km)
HR:157/167
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 36s
15km 024m
(05:38/km)
HR:154/169
3
icon_
2h 47min
30km 265m
(05:32/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
7km 538m
(05:39/km)
HR:158/177
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
39min 52s
7km 036m
(05:40/km)
HR:150/165
9
10
icon_
1h 22min
14km 574m
(05:39/km)
 
11
icon_0
31. Bieg Niepodległości Pokaż
50min 31s
10km 000m
(05:03/km)
HR:166/179
12
13
icon_0
Running Pokaż
41min 48s
7km 230m
(05:47/km)
HR:154/165
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 12s
11km 032m
(05:49/km)
HR:149/164
17
icon_
2h 36min
28km 262m
(05:32/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
40min 38s
7km 383m
(05:30/km)
HR:131/155
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 54s
11km 111m
(05:34/km)
HR:153/167
23
24
icon_
1h 42min
18km 494m
(05:32/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
45min 23s
8km 189m
(05:33/km)
HR:151/166
26
27
icon_0
Running Pokaż
40min 03s
7km 111m
(05:38/km)
HR:154/166
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 19s
7km 031m
(05:18/km)
HR:158/172
1
icon_
2h 02min
22km 331m
(05:29/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 08min 98km 685m 05:33/km 10.79 km/h