Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
43min 33s
8km 109m
(05:22/km)
HR:159/176
2
3
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
7km 115m
(05:41/km)
HR:150/167
4
5
6
icon_0
Biegnij Warszawo 2019 Pokaż
50min 06s
10km 000m
(05:01/km)
HR:156/173
icon_
2h 14min
25km 224m
(05:18/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
38min 44s
7km 024m
(05:31/km)
HR:150/169
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
8km 048m
(05:27/km)
HR:153/166
12
13
icon_
1h 22min
15km 072m
(05:28/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
45min 30s
8km 087m
(05:38/km)
HR:148/171
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 13s
10km 229m
(05:59/km)
HR:149/163
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 15s
15km 033m
(05:44/km)
HR:152/168
19
20
icon_
3h 12min
33km 349m
(05:47/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
56min 22s
10km 038m
(05:37/km)
HR:155/168
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min 47s
7km 139m
(05:43/km)
HR:153/171
24
25
icon_0
Running Pokaż
58min 41s
10km 190m
(05:46/km)
HR:155/166
26
27
icon_
2h 35min
27km 367m
(05:41/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
39min 41s
7km 021m
(05:39/km)
HR:128/153
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
43min 39s
8km 220m
(05:19/km)
HR:157/167
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 36s
15km 024m
(05:38/km)
HR:154/169
3
icon_
2h 47min
30km 265m
(05:32/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 48min 116km 253m 05:34/km 10.75 km/h