Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
10km 139m
(04:44/km)
HR:172/184
31
1
icon_0
Running Pokaż
59min 02s
12km 156m
(04:51/km)
HR:172/184
2
icon_0
Running Pokaż
49min 48s
10km 174m
(04:54/km)
HR:168/185
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 27s
13km 180m
(05:03/km)
HR:166/186
5
icon_
3h 43min
45km 649m
(04:53/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 27s
15km 431m
(05:09/km)
HR:163/176
7
icon_0
Running Pokaż
46min 15s
8km 808m
(05:15/km)
HR:158/177
8
icon_0
Running Pokaż
54min 06s
11km 287m
(04:48/km)
HR:165/180
9
10
icon_0
Running Pokaż
46min 36s
10km 142m
(04:36/km)
HR:174/183
11
12
icon_0
Running Pokaż
45min 24s
8km 852m
(05:08/km)
HR:161/180
icon_
4h 31min
54km 520m
(04:59/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 33s
15km 550m
(04:55/km)
HR:160/170
14
icon_0
Running Pokaż
45min 30s
8km 849m
(05:09/km)
HR:156/175
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 57s
13km 215m
(04:46/km)
HR:166/183
17
18
icon_0
Running Pokaż
46min 56s
10km 211m
(04:36/km)
HR:173/180
19
icon_
3h 51min
47km 825m
(04:50/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 07s
15km 436m
(04:48/km)
HR:166/174
21
icon_0
Running Pokaż
49min 16s
10km 038m
(04:54/km)
HR:162/181
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 07s
13km 244m
(05:00/km)
HR:166/185
24
25
icon_0
Running Pokaż
47min 05s
10km 149m
(04:38/km)
HR:171/184
26
icon_
3h 56min
48km 867m
(04:50/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 48s
15km 485m
(04:46/km)
HR:161/169
28
29
icon_0
Running Pokaż
48min 22s
10km 081m
(04:48/km)
HR:165/180
30
1
2
3
icon_0
XIII Bieg Barbórkowy Pokaż
44min 45s
10km 000m
(04:29/km)
HR:176/187
icon_
2h 46min
35km 566m
(04:41/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 17min 212km 288m 04:53/km 12.27 km/h