Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 25s
13km 160m
(04:49/km)
HR:158/173
28
29
30
31
icon_0
#407 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
20min 53s
5km 000m
(04:11/km)
HR:165/184
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 05s
2km 230m
(05:25/km)
HR:148/166
1
icon_
1h 36min
20km 390m
(04:43/km)
76.0
75.7
  
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 54s
7km 370m
(05:09/km)
HR:139/156
7
icon_0
#408 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
24min 43s
5km 000m
(04:57/km)
HR:153/184
icon_0
Bieganie Pokaż
13min
2km 330m
(05:35/km)
HR:141/184
8
icon_0
Bieg Piekarczyka Pokaż
42min 48s
10km 000m
(04:17/km)
HR:171/181
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
1km 630m
(04:54/km)
HR:140/153
icon_
2h 06min
26km 330m
(04:48/km)
75.1
75.1
  
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 15s
8km 300m
(05:13/km)
HR:142/152
13
14
icon_0
#409 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
19min 48s
5km 000m
(03:58/km)
HR:169/179
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 40s
2km 510m
(05:03/km)
HR:137/146
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 45s
1km 770m
(07:12/km)
HR:135/141
15
icon_
1h 28min
17km 580m
(05:01/km)
76.2
75.7
  
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 32s
11km 230m
(04:51/km)
HR:149/166
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 51s
10km 230m
(04:58/km)
HR:152/165
21
icon_0
#410 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
19min 55s
5km 000m
(03:59/km)
HR:163/176
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 04s
2km 530m
(04:46/km)
HR:144/160
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 24s
1km 810m
(11:16/km)
HR:122/143
22
icon_
2h 37min
30km 800m
(05:07/km)
76.6
75.0
75.0
  
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
10km 700m
(04:54/km)
HR:156/164
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 21s
10km 290m
(04:30/km)
HR:160/170
27
28
icon_0
Gdańsk tętni dobrem Pokaż
35min 09s
8km 410m
(04:11/km)
HR:166/175
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 12s
2km 050m
(09:22/km)
HR:111/130
29
icon_
2h 33min
31km 450m
(04:52/km)
75.2
75.0
75.2
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 23s
14km 440m
(05:01/km)
HR:149/161
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 50s
10km 530m
(05:07/km)
HR:146/168
4
5
icon_0
#412 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
19min 46s
5km 000m
(03:57/km)
HR:165/174
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 43s
2km 490m
(05:06/km)
HR:133/147
6
icon_
2h 38min
32km 460m
(04:53/km)
75.4
76.1
75.4
  

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 58min 120km 600m 04:57/km 12.10 km/h