Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 44s
18km 110m
(05:17/km)
HR:147/155
25
26
27
28
1
Wydarzenie
#394 Parkrun Gdańsk Południe
5km 000m
Brak rezultatu
2
icon_
1h 35min
18km 110m
(05:17/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 26s
7km 190m
(05:29/km)
HR:140/150
7
8
icon_0
#395 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
24min 16s
5km 000m
(04:51/km)
HR:153/168
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 40s
2km 200m
(06:13/km)
HR:140/154
9
icon_0
Półmaraton w Pruszczu Gdańskim Pokaż
1h 42min 10s
21km 098m
(04:51/km)
HR:169/181
icon_
2h 59min
35km 488m
(05:03/km)
75.7
74.9
73.9
  
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 41s
10km 420m
(05:09/km)
HR:145/166
15
icon_0
#396 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
20min 52s
5km 000m
(04:10/km)
HR:166/180
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 23s
2km 200m
(05:10/km)
HR:138/147
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 20s
1km 350m
(06:10/km)
HR:141/150
16
icon_
1h 34min
18km 970m
(04:58/km)
74.4
74.8
  
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 37s
13km 370m
(04:54/km)
HR:155/170
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 20s
16km 620m
(05:04/km)
HR:151/164
22
icon_0
#397 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
20min 58s
5km 000m
(04:12/km)
HR:165/173
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 35s
2km 500m
(05:26/km)
HR:140/148
23
icon_
3h 04min
37km 490m
(04:55/km)
74.2
73.9
74.5
  
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 09s
11km 010m
(04:44/km)
HR:162/180
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 42s
17km 320m
(05:00/km)
HR:167/192
28
29
icon_0
#398 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
20min 05s
5km 000m
(04:01/km)
HR:169/181
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 49s
3km 010m
(05:35/km)
HR:141/152
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 15s
1km 330m
(06:12/km)
HR:139/150
30
icon_
3h 04min
37km 670m
(04:53/km)
73.8
73.4
73.9
  
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 550m
(05:16/km)
HR:149/176
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 16s
20km 300m
(04:36/km)
HR:156/167
4
5
icon_0
#399 Parkrun Gdańsk Południe Pokaż
21min 13s
5km 000m
(04:15/km)
HR:160/178
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 26s
2km 530m
(05:19/km)
HR:134/146
6
icon_
3h 13min
40km 380m
(04:48/km)
74.4
73.7
75.3
  

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 48min 142km 168m 04:58/km 12.04 km/h