Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
3km 290m
(07:18/km)
HR:118/140
3
icon_
24min
3km 290m
(07:17/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 620m
(07:44/km)
HR:129/144
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 09s
3km 960m
(08:07/km)
HR:118/132
icon_
1h 00min
7km 580m
(07:56/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 03s
3km 490m
(07:45/km)
HR:130/150
14
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
3km 980m
(07:56/km)
HR:130/147
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 09s
4km 190m
(07:40/km)
HR:135/159
17
icon_
1h 30min
11km 660m
(07:47/km)
77.9
77.3
77.1
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 05s
3km 420m
(07:20/km)
HR:135/153
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 35s
3km 050m
(07:24/km)
HR:130/147
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 930m
(07:35/km)
HR:133/154
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
4km 430m
(06:47/km)
HR:145/164
icon_
2h 02min
16km 830m
(07:17/km)
76.8
76.9
76.3
76.9
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 05s
4km 370m
(06:26/km)
HR:144/162
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 37s
5km 460m
(06:53/km)
HR:142/166
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 05s
6km 410m
(06:15/km)
HR:150/175
31
icon_
1h 45min
16km 240m
(06:30/km)
76.5
76.2
75.7
  

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 43min 55km 600m 07:15/km 8.27 km/h