Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
10km 000m
(05:21/km)
HR:158/177
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 20s
10km 000m
(05:32/km)
HR:158/168
7
icon_
1h 48min
20km 000m
(05:26/km)
65.0
65.7
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
HR:154
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
HR:148/167
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 56s
9km 000m
(04:20/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 46s
19km 000m
(04:47/km)
HR:175/193
icon_
3h 59min
48km 000m
(04:59/km)
64.7
64.7
64.7
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 17s
8km 000m
(05:40/km)
HR:145/162
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 46s
900m
(03:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 08s
11km 000m
(05:33/km)
HR:155/168
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 02s
20km 000m
(04:45/km)
icon_
3h 24min
39km 900m
(05:07/km)
63.9
64.4
64.1
  
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 17s
10km 000m
(05:08/km)
HR:162/172
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 57s
15km 000m
(04:40/km)
HR:172/191
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 53s
10km 000m
(05:05/km)
HR:162/175
icon_
2h 52min
35km 000m
(04:55/km)
64.0
63.7
63.7
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
10km 000m
(05:23/km)
HR:152/164
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min
10km 000m
(08:36/km)
2
3
4
icon_0
26. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 34min 19s
21km 097m
(04:28/km)
HR:168
icon_
3h 54min
41km 097m
(05:41/km)
64.0
62.7
  

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 58min 152km 900m 05:05/km 11.78 km/h