Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 59s
10km 000m
(05:24/km)
HR:153/176
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 39s
23km 000m
(05:10/km)
HR:157
icon_
2h 52min
33km 000m
(05:13/km)
63.9
63.3
  
4
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
41min 36s
8km 000m
(05:12/km)
HR:154/166
6
7
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min 17s
10km 000m
(05:14/km)
HR:153/166
8
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 46min 35s
20km 000m
(05:20/km)
HR:157/166
10
icon_
3h 20min
38km 000m
(05:16/km)
63.5
63.4
63.0
 
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min 59s
10km 000m
(05:18/km)
HR:164/175
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 000m
(05:15/km)
HR:156/167
14
15
16
icon_0
Wałecki Bieg Filmowy Pokaż
42min 24s
10km 000m
(04:14/km)
Wydarzenie
Bieg Filmowy
9km 999m
00:42:24
17
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 01min 47s
10km 000m
(06:11/km)
HR:146/157
icon_
3h 19min
38km 000m
(05:14/km)
63.0
63.0
64.9
63.9
  
18
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
57min 17s
10km 400m
(05:30/km)
HR:147/161
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 01s
8km 950m
(05:22/km)
HR:155/169
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 36s
25km 000m
(05:16/km)
HR:155/193
icon_
3h 56min
44km 350m
(05:20/km)
64.1
64.7
63.4
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 26s
8km 000m
(05:26/km)
HR:152/168
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 54s
10km 040m
(05:28/km)
HR:147/161
29
30
31
icon_
1h 38min
18km 040m
(05:27/km)
64.4
64.2
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 13min 161km 390m 05:17/km 11.35 km/h