Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 59s
8km 100m
(04:41/km)
26
27
28
29
30
1
Wydarzenie
Muzyczna Ćwiartka
10km 000m
00:43:03
icon_
37min
8km 100m
(04:41/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 34s
15km 000m
(05:38/km)
8
icon_
1h 24min
15km 000m
(05:38/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 09s
10km 300m
(05:27/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 47s
3km 000m
(03:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 50s
12km 000m
(05:29/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 32s
5km 000m
(04:42/km)
icon_
3h 30min
40km 300m
(05:13/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 36s
7km 250m
(05:11/km)
icon_0
Podbiegi Pokaż
2min 56s
650m
(04:31/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
8km 000m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
7km 000m
(04:37/km)
HR:161/174
icon_
2h 47min
32km 900m
(05:05/km)
64.0
  
23
24
icon_0
Rozbieganie Pokaż
43min 50s
8km 000m
(05:29/km)
HR:157/173
25
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
37min 45s
7km 000m
(05:24/km)
HR:149/156
icon_0
Podbiegi Pokaż
4min 08s
910m
(04:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
10km 000m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 32s
5km 000m
(04:30/km)
29
icon_
2h 38min
30km 910m
(05:07/km)
64.0
64.0
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 30s
12km 000m
(05:28/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 36s
10km 000m
(05:10/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 18s
21km 170m
(05:30/km)
HR:155/166
icon_
3h 53min
43km 170m
(05:24/km)
64.0
  

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 27min 131km 110m 05:14/km 11.45 km/h