| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 00min
54km 000m
(06:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
11km 000m
(06:21/km)
 42km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
28km 000m
(07:08/km)
7h 34min
100km 602m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46h 00min
8km 000m
(45:00/km)
2h 40min
123km 140m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
24km 000m
(08:45/km)
7h 29min
125km 214m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 57h 35min | 106km 000m | 32:35/km | 1.84 km/h |
| turystyka rowerowa: | 17h 44min | 390km 956m | 05:05/km | 11.78 km/h |
