Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
10km 680m
(04:18/km)
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 28s
10km 988m
(04:14/km)
3
icon_
1h 32min
21km 668m
(04:15/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 35s
14km 716m
(04:23/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
46min 53s
10km 653m
(04:24/km)
8
9
10
icon_
1h 51min
25km 369m
(04:23/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
40min 38s
9km 872m
(04:07/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
45min 34s
10km 625m
(04:17/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
46min 06s
10km 766m
(04:17/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
38min 02s
10km 000m
(03:48/km)
icon_
2h 50min
41km 263m
(04:07/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
45min 39s
10km 732m
(04:15/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
55min 21s
12km 899m
(04:17/km)
23
24
icon_
1h 41min
23km 631m
(04:16/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
46min 32s
10km 664m
(04:22/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
46min 11s
10km 871m
(04:15/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
37min 34s
10km 000m
(03:45/km)
icon_
2h 10min
31km 535m
(04:07/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 19min 132km 786m 04:12/km 14.24 km/h