Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Cross-country skiing Walking Cycling Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 23.51 01:45:23 04:28 2 (29%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 20.61 01:29:06 04:19 2 (29%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 30.51 02:06:57 04:09 3 (43%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 20.76 01:29:30 04:18 2 (29%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 10.68 00:47:13 04:25 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 30.39 02:07:27 04:11 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-12-11
Aktywności od: 2012-12-11
Całk. dystans: 17633km 281m
Całk. czas: 1283:53:14
Średni tygodniowy dystans: 25km 785m
Aktywnych dni: 1551 (32%)
Aktywności: 1569

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 54.76 04:02:59 04:26 5 (16%)
Grudzień 2025: 104.68 07:21:54 04:13 10 (32%)
Listopad 2025: 110.62 07:56:16 04:18 11 (37%)
Październik 2025: 114.24 08:25:52 04:25 12 (39%)
Wrzesień 2025: 118.65 08:47:45 04:26 11 (37%)
Sierpień 2025: 126.26 09:37:44 04:34 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 54.76 04:02:59 04:26 5 (1%)
2025: 1524.59 111:38:33 04:23 130 (36%)
2024: 1502.85 110:15:50 04:24 129 (35%)
2023: 1496.69 107:40:44 04:19 131 (36%)
2022: 1423.00 102:59:05 04:20 132 (36%)
2021: 1378.41 99:35:38 04:20 128 (35%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous