Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_227587
Nordic walking Pokaż
1h 00min
3km 500m
(17:09/km)
icon_
1h 00min
3km 500m
(17:08/km)
85.5
  
5
icon_227587
Nordic walking Pokaż
58min
5km 000m
(11:36/km)
6
icon_227587
Nordic walking Pokaż
1h 11min
7km 500m
(09:28/km)
7
icon_227589
Bieżnia Pokaż
1h 00min
5km 700m
(10:32/km)
8
icon_227589
Bieżnia Pokaż
1h 10min
6km 500m
(10:46/km)
9
icon_227589
Bieżnia Pokaż
1h 01min
6km 000m
(10:10/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
3km 800m
(10:00/km)
11
icon_227589
Bieżnia Pokaż
1h 09min
6km 500m
(10:37/km)
icon_
38min
3km 800m
(10:00/km)
icon_
2h 09min
12km 500m
(10:19/km)
icon_
4h 20min
24km 700m
(10:31/km)
96.4
  
12
icon_227589
Bieżnia Pokaż
59min
6km 000m
(09:50/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min
6km 200m
(14:02/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 07s
5km 150m
(10:07/km)
15
icon_227594
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 11s
4km 950m
(10:33/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
8km 500m
(08:35/km)
18
icon_
4h 24min
24km 800m
(10:39/km)
icon_
59min
6km 000m
(09:50/km)
icon_
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
96.4
  
19
icon_227594
Rower stacjonarny Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
6km 000m
(16:40/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
1km 650m
(21:49/km)
icon_
2h 16min
7km 650m
(17:46/km)
icon_
45min
15km 000m
(03:00/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 36min
9km 320m
(16:44/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
2km 800m
(30:21/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
5km 300m
(11:42/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
3km 750m
(22:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
3km 800m
(20:32/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
5km 750m
(12:21/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min
5km 270m
(34:09/km)
icon_
11h 57min
35km 990m
(19:55/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 15min 66km 970m 14:33/km 4.12 km/h
Nordic walking: 3h 09min 16km 000m 11:48/km 5.08 km/h
Bieżnia: 5h 19min 30km 700m 10:23/km 5.77 km/h
Rower stacjonarny: 1h 45min 35km 000m 03:00/km 20.00 km/h