| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
20km 000m
(02:30/km)
 1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
4km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 000m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 40min | 4km 000m | 10:00/km | 6.00 km/h |
| Rower stacjonarny: | 0km 000m | |||
| Piłka nożna: | 0km 000m | |||
| Rower: | 1h 30min | 16km 000m | 05:37/km | 10.67 km/h |
.jpg){kind=small}
