| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 08min
64km 524m
(05:42/km)
|
|
|
54.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17h 59min
111km 800m
(09:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
20km 800m
(07:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 02min
55km 153m
(05:29/km)
|
|
54.8
|
|
55.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
68km 043m
(05:31/km)
  2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 49min
58km 207m
(06:00/km)
 1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 34h 11min | 280km 556m | 07:18/km | 8.20 km/h |
| siła: | Powtórzeń: 280 | |||
| siatkówka: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| tenis ziemny: | 0km 000m | |||
.jpg){kind=small}
